Zdrav život
Kroz različite životne situacije, deca se suočavaju sa raznovrsnim oblicima kritike, bilo da dolazi od roditelja, vršnjaka, ili autoriteta u njihovom okruženju. Ova kritika može biti izražena direktno, putem reči ili dela, ili može biti implicitna, prenesena putem neverbalnih signala ili društvenih normi. Bez obzira na formu, kritika se utiskuje u dečji um, oblikujući percepciju […]
Leto je savršeno vreme da deca postanu kreativna i angažovana u aktivnostima na otvorenom koje su i zabavne i edukativne. Kreiranje posebnih kutaka za igru u vašem dvorištu ne samo da okupira decu, već i podstiče njihov razvoj na mnoge načine. Ovi projekti za igru su dizajnirani da budu laki za sastavljanje, stimulišu maštovitu igru […]
U eri obeleženoj hitnim ekološkim izazovima, razvijanje duboke veze sa prirodom kod mlađe generacije je od suštinskog značaja. Godine detinjstva predstavljaju pravu priliku za usađivanje vrednosti brige i odgovornosti prema okolini. Na koji način briga o prirodi može uticati na razvoj deteta? Značaj ekološkog obrazovanja od rane mladosti Učenje dece da vole i poštuju prirodu […]
U današnje vreme, dok se tehnologija neprestano razvija i digitalni svet postaje sve prisutniji u životima dece, pored podsticaja intelektualnih veština, važnost sportskih aktivnosti za pravilan razvoj mališana nikada nije bila veća. Aktivno učešće u sportu, ne samo da doprinosi fizičkom zdravlju dece, već ima i dublje pozitivne efekte na njihov socijalni, intelektualni i emocionalni […]
Plivanje se pokazalo kao jedan od najboljih sportova za ukupan razvoj dece. Ne samo da pruža neophodnu fizičku vežbu, već nudi i brojne mentalne i emocionalne prednosti. Za roditelje koji su već doneli odluku o upisu deteta na plivanje pripremili smo detaljni vodič koji obuhvata sve korake: od pronalaženja profesionalnog instruktora, do toga da li […]
Većina roditelja želi samo najbolje za svoju decu, a to uključuje i obezbeđivanje pravilne ishrane. Dobra ishrana je neophodna za zdrav rast i razvoj i postavlja osnovu za zdravlje tokom celog života. Međutim, sa toliko dostupnih prerađenih proizvoda od šećera, može biti izazovno donositi zdrav izbor hrane za našu decu. U ovom članku ćemo razgovarati […]
Dnevna rutina predstavlja osnovu na kojoj se zasniva organizacija svakodnevnih aktivnosti, kako kod odraslih, tako i kod dece. To uključuje vreme za hranu, igru i relaksaciju, učenje, negu i spavanje. Uvođenjem dnevne rutine, deca stiču osećaj sigurnosti i kontrole, što pozitivno utiče na njihov kognitivni i emocionalni razvoj. Uprkos verovanju da rutina nosi negativnu konotaciju, […]
Ovo neće biti još jedan blog na kome će vam se držati lekcije o tome kako to što radite nije dobro i kako da budete savršen roditelj. S obzirom na to da sam zaposlena mama dve devojčice od 7 i 11 godina i najčešće radim popodnevne smene kao BrainoBrain učitelj i NLP trener u okviru […]
Osnova svakog zdravog i pravilnog životnog stila jesu dobre navike, a sve životne navike, i dobre i loše, usvajaju se još u periodu ranog detinjstva. Deca od malena razvijaju određene životne navike gledajući u svoje roditelje i ostale članove porodice i prateći njihov primer. Deca se rađaju bez znanja i navika i dok rastu uče […]
Zdrava hrana puna kvalitetnih nutrijenata nam pruža potrebnu energiju za svakodnevne aktivnosti. Ukoliko su pri tome, obroci redovni i pravilno raspoređeni, stvorićemo osnovu za jak imuni sistem i dug život. Koliko god da je pravilna ishrana potrebna odraslima, deci je potrebna višestruko puta više, naročito u periodu razvoja, kada krenu u školu i po prvi […]