Sport i fizička aktivnost imaju važnu ulogu u razvoju svakog deteta.

Pozitivni aspekti redovne fizičke aktivnosti uočavaju se kod fizičkog i mentalnog zdravlja kao i psihosocijalnog razvoja.

Nikad nije prerano da se započne sa usvajanjem zdravih navika i edukacijom o važnosti fizičke aktivnosti.

Studije pokazuju da većina dece koja se bave sportom i fizički su aktivna, zadržavaju zdrave navike i kasnije kad odrastu. Sport ima pozitivan učinak na razvoj osobenosti – deca koja se od malena bave nekom sportskom aktivnošću, već u ranoj životnoj dobi razvijaju radne navike i samodisciplinu.

Sport ima pozitivnu ulogu i u emocionalnom razvoju deteta jer olakšava i proces njihove socijalizacije.

Sport preventivno deluje na prekomernu debljinu u detinjstvu, smanjuje anksioznost i stres. Uči dete kako pobedjivati ali i prihvatati poraz, uči ga fair-play-u u igri i u životu, razvija prijateljstvo.

Deca koja se bave sportom razvijaju veštine, uče se timskom radu, samodisciplini i pozitivnom pristupu životu.

Svet se nalazi pred novim izazovima kako očuvati i unaprediti zdravlje ljudi. U razvijenom svetu promenio se način života. Bolji životni standard nije iskorišćen za unapredjenje i poboljšanje zdravlja te se nalazimo pred novim pandemijama nezaraznih bolesti kao što su debljina, bolesti srca i krvnih sudova, šećerna bolest, karcinomi, osteoporoza.

Želimo li živeti u civilizovanom društvu i društvu u kojem vladaju odgovornosti za budućnost naše dece, moramo delovati i posvetiti se omasovljenju sporta, jer to na kraju predstavlja korist za pojedinca i za društvo u celini.

BrainOBrain svake nedelje organizuje aktivnosti van učionice, na taj način želimo da podignemo svest i deci i roditeljima o značaju fizičke aktivnosti i boravka u prirodi dece.

Kao edukator razgovaram sa svojim učenicima na ovu temu i vrlo često i na samom času uradimo neku vežbu. Malo se rastegnemo, iskombinujemo sa neurobik vežbicama i nastavimo sa aktivnostima na času 😉

Autor: Milica Stanković

Dipl.kriminolog i BrainOBrain edukator